头皮健康知识中心
科学认识你的头皮

头油是头皮的皮脂腺产生的，头皮上的皮脂腺数量比面部多，所以通常我们会感觉头皮比面部容易出油。健康状态下，头皮的出油量是稳定的，清洁后的头皮至少可维持一天清爽不油腻。若洗后第二天甚至数小时内头皮就明显油腻，通常是皮脂腺分泌了过多油脂。如果没有及时清洁，油脂大量在头皮堆积可能会进一步破坏头皮微生态，引起油屑问题。

改善头油问题并非单纯去油，关键在于减少头油的产生，同时稳定头皮微生态环境。

• 及时清洁头皮上多余的油脂，避免油脂堆积堵塞毛囊，每日清洁1次不会过度清洁。
• 洗发水用量每次2~3泵，充分起泡后让泡沫完全覆盖头皮，不留清洁死角。
• 选含有水杨酸、果酸等温和性酸类控油成分的洗发水，调节头皮油平衡。
• 头皮非常油腻时可使用具有深层清洁和控油功效的头皮预洗产品。

健康的头皮表面有完整的角质层屏障起到保持适当水分的功能。头皮干燥紧绷提示头皮的保水能力下降，通常是由于频繁染烫、清洁不当、曝晒换季等引起。如果不及时改善，头皮容易干燥脱屑，受到外界刺激可能会进一步引起微生态破坏。

改善头干问题并非单纯补水，关键在于帮助头皮保湿，修护头皮屏障。

• 秋冬寒冷干燥季节可以减少洗发次数，但不宜超过3天。
• 洗发时水温宜略低于体温，过热的水温会加重头皮干燥。
• 选含有透明质酸等保湿活性成分的洗发水，补水同时锁住水分。
• 选含有吡咯克酮乙醇胺盐等稳定微生态的活性成分，预防头屑产生。

马拉色菌过度繁殖，刺激头皮导致大量角质细胞脱落形成头屑。头油是马拉色菌的食物，所以头屑问题会和头油问题相继出现。当头屑形成，角质细胞大量脱落，头皮屏障也不再完整，也会导致头干问题。

改善头皮微生态环境，根源去除头屑。针对油屑问题，需要同时深层清洁头皮油脂，疏通毛孔。

• 及时清洁头皮上多余的油脂，夏季和运动后可增加洗头频率，不超过每天1次。
• 选含有去屑活性成分的洗发水，改善头皮微生态。头皮胺净屑复配能15层渗透头皮。
• 洗头时让洗发水泡沫在头皮上停留2~3分钟，帮助去屑成分更好地渗透起效。
• 去屑洗发水要持续使用4周，让头皮细胞完成一个更新周期，巩固去屑效果。

马拉色菌过度繁殖导致头屑，同时头皮屏障受损、水分流失导致干燥脱屑。干性头屑通常伴随头皮紧绷、干燥感。

改善头皮微生态环境，根源去除头屑，同时滋润头皮。

• 秋冬寒冷干燥季节可以减少洗发次数，但不宜超过3天。
• 选含有去屑活性成分的洗发水，改善头皮微生态。头皮胺净屑复配能15层渗透头皮。
• 洗头时让洗发水泡沫在头皮上停留2~3分钟，帮助去屑成分更好地渗透起效。
• 去屑洗发水要持续使用4周，让头皮细胞完成一个更新周期，巩固去屑效果。

头皮屏障受损进一步恶化，大量刺激物引起头皮炎症，头皮表现为持续泛红，大量头屑和严重头痒反复爆发。

不但需要控制马拉色菌，还要同时修护头皮屏障并舒缓头皮。针对顽固油屑还需深层清洁头皮油脂。

• 及时清洁头皮上多余的油脂，夏季和运动后可增加洗头频率，不超过每天1次。
• 选含有二硫化硒等高效去屑活性成分的洗发水，持续使用可控制顽固头屑的爆发。
• 洗头时让洗发水泡沫在头皮上停留2~3分钟，帮助去屑成分更好地渗透起效。
• 去屑洗发水要持续使用4周，让头皮细胞完成一个更新周期，巩固去屑效果。

头皮屏障严重受损，微生态和屏障受损进一步恶化，大量刺激物引起头皮炎症，伴随干燥脱屑和严重瘙痒。

控制马拉色菌的同时，更要侧重修护头皮屏障和舒缓头皮，同时滋润头皮。

• 秋冬寒冷干燥季节可以减少洗发次数，但不宜超过3天。
• 选添加滋润舒缓成分并含有二硫化硒等高效去屑活性成分的洗发水。
• 洗头时让洗发水泡沫在头皮上停留2~3分钟，帮助去屑成分更好地渗透起效。
• 去屑洗发水要持续使用4周，让头皮细胞完成一个更新周期，巩固去屑效果。